G-punkten gym

Gymträning på G-punkten

 

Vi har ett litet men bra gym i Lauras garage på Idrottsgatan. Vårt gym heter kort och konsist G-punkten. Där kör vi:

PT-kunder individuellt (1 gång 70 euro inkl. program, 2 gånger 60 x 2, 3-4 gånger á 50 euro, 5 eller fler gånger à 40 euro)

GYM-cirkel för gubbar 50+
Vårt lilla gym erbjuder en trevlig miljö till bra träning med en kunnig ledare! Passar dig som upprätthåller styrkan i hela kroppen eller kanske börjar med styrketräning just nu!

Dagtid:
A: tisdagar kl. 10.00-10.45 i 15 veckor / Plats finns!
start: 14.1 (t o m 28.4, ej ti 14.4)

B: fredagar kl. 10.00-10.45  i 15 veckor / Några platser finns!
start: 10.1 (t o m 24.4, ej fre 10.4)

Pris: 170 euro

Kvällstid:

Torsdagar kl. 20.00-20.45 i 14 veckor / Plats finns!
start: 16.1 (t o m 23.4, ej 9.4)

Pris: 170 euro

GYM-cirkel för kvinnor
Är du sugen på bra träning för hela kroppen men gillar inte gym. Du kommer att gilla vårt lilla gym! I en liten grupp har ledaren lätt att se till att alla tränar med rätt teknik!

C: torsdagar kl. 18.45-19.30 i 15 veckor / Plats finns!
start: 16.1 (t o m 23.4)

Pris: 160 euro

Ungdomar individuellt eller i grupp

Seniorer individuellt eller i grupp

Företagsgrupper, Gym-cirkel inkl. PT, 150 euro, max 10 personer.