Schema våren 2019, start 7.1

MÅNDAG
16.30GYM-cirkel på G-punkten, Idrottsgatan 9. Fast plats i 15 veckor 120 euro, start 15.1. Anmäl dig! 1 plats kvar.
17.45 GYM-cirkel på G-punkten, Idrottsgatan 9. Fast plats i 15 veckor 120 euro, start 15.1. Anmäl dig! 1 plats kvar.
19.00 Zumba Step & Toning

TISDAG
11.15 Styrkemix
16.45 Bra hållning – vi jobbar med styrka och rörlighet för att nå en bra hållning! Inkl. föreläsning, Bemer-behandlingar. Fast plats! Anmäl dig!
18.00 Tabata
19.00 Zumba
20.00 Pilates

ONSDAG
16.45 GYM-cirkel på G-punkten, Idrottsgatan 9. Fast plats i 15 veckor 120 euro, start 17.1. Anmäl dig! 5 platser kvar!
18.00 Cirkelträning för alla
19.00 Zumba
20.00 Varva ner och sträck ut – stretchpass för alla som vill bli lite smidigare.

TORSDAG
16.45 Bra hållning – vi jobbar med styrka och rörlighet för att nå en bra hållning! Inkl. föreläsning, Bemer-behandlingar. Fast plats! FULLT!
 (18.00 NB-toning)
19.00 Zumba
20.00 Bodytrim – styrka & rörlighet

FREDAG
11.15 Zumba och core
16.30 Puls och styrka/överkropp

LÖRDAG
10.30 Booty
(15.00 NB-zumba)

SÖNDAG
11.00 Styrkemix för alla
12.00 Zumba