SUPERSOMMAR

Forma kroppen och knoppen – 9 veckor!

Ha kul med mig och Sussi!

Du är den viktigaste personen i ditt liv och nu har du chansen att lägga i en annan växel när det gäller motion

och kost i maj-juni.

  • Du får tillgång till 4 gemensamma pass i veckan (styrka, STEP-UP, zumba, GYM-cirkel, promenad/löpning etc) = 35 pass (vi planerar schemat tillsammans)
  • Du får ett eget träningsprogram styrka/flås-intervallpass 20-30 min för hemmaträning
  • Ett gemensamt möte en gång i veckan = 9 gånger (sön kväll)
  • Kosten, hur mycket ska var och en äta, vad, hur ofta etc.
  • Motivation och mål (att sätta ett personligt mål är viktigt)
  • Övningar i Mental Träning

Pris: 220 euro inkl. moms

Begränsat antal platser.

Vamos a la playa!

/Laura