SCHEMA HÖSTEN 2018

Hälzohallen (Neptunigatan 5)

Gruppträning fr o m vecka 35 (27.8-9.12.2018) 15 veckor
10 euro/gång, 80 euro/10 ggr, 250 euro hösttermin

MÅNDAG

19.00 Zumba Step & Toning
20.00 Bodytrim – styrka & rörlighet

TISDAG

11.15 Styrkemix
18.00 Tabata
19.00 Zumba Fitness
20.00 Core + stretch (inkl. NB)

ONSDAG

18.00 Zumba Gold
19.00 Strong HITT
20.00 Pilates

TORSDAG

 (18.00 NB-toning)
19.00 Zumba Fitness
20.00 Bodytrim – styrka & rörlighet

FREDAG

11.15 Zumba och core
16.30 Styrka/överkropp och puls

LÖRDAG

10.30 LördASS Booty (styrkepass för alla med fokus på rumpa och ben)
(14.00 NB-zumba)

SÖNDAG

11.00 Styrkemix för alla
12.00 Zumba Gold