HELA HÄLZAN öb = LAURA & SUSSI

Schema under sportlovet,v 8

MÅNDAG
19.00 Zumba Step & Toning

TISDAG
11.15 Styrkemix för alla
18.00 Tabata
19.00 Zumba
20.00 Pilates (inkl. NB)

ONSDAG
18.00 Cirkelträning för alla
19.00 Zumba
20.00 Varva ner och sträck ut – stretchpass för vanligt folk

TORSDAG
 (18.00 NB-styrka)
19.00 Zumba
20.00 Bodytrim – styrka & rörlighet

FREDAG
Ingen träning, åk pulka!

LÖRDAG
10.30 LördASS-Booty (styrkepass för alla med fokus på rumpa och ben)

SÖNDAG
18.00 EXTRA Förbränningspass  – puls/styrka!!
19.00 Zumba!! (OBS! Tiden)

Alla våra gruppträningar är i Hälzohallen på Neptunigatan 5

Pris DROP-IN: 10 euro per gång/ 80 euro per 10 gånger / 250 euro per januari-april (minus eventuell subvention, rabatterat pris på 10 gånger 65 euro för studerande, pensionärer, arbetslösa och föräldralediga)